脸上挤出来白色一粒一粒的是什么啊？怎么才能没有啊！

脸上挤出来白色一粒一粒的是什么啊？怎么才能没有啊！

应该是粉刺或脂肪粒
一般来说预防方法如下：
1，保持面部清洁
2，卸妆要彻底
3，保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张
4，饮食清淡
5，良好的卫生习惯-保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次
根据我自己的经验是作息不规律以及上火的时候就会起，或者内分泌有些失调也可能起。
最好不要轻易用手挤因为容易感染，如果实在忍不住的话（我觉得挤粉刺的感觉暴爽）最好用酒精给粉刺和手指消下毒再挤。

粉刺

最好别挤。。

反正不是青春痘，别吃容易上火的东西就好了。

不要担心,是由于油脂分泌过旺，造成在毛孔内堆积，导致毛孔粗大。
建议你尽量不要挤,挤了会引起许多问题,发炎、疤痕、暗印、红斑等。
应该耐心点，它会自动掉出来的。平时注意脸部清洁，不要用皂类产品洗脸，那样会破坏皮脂膜，加重皮肤的负担。要用弱酸性的清洁产品，必须加强补水，芦荟不错。