韧带拉伤，是不是会肿起来，脚弯不回来？

膝盖外侧那根韧带好像特容易扭伤，就因为以前跳绳膝盖骨错位致使韧带拉伤后。最近又不小心，因为从高一点的地方跳下来扭去！骨头错位只是就跳下来那会，正位后就能走，只是有点痛！第二天起来就感觉膝盖肿起来，弯不回来！骨头那按去还痛

膝关节损伤一般恢复的较慢，因为人的行走坐卧都要通过膝关节，所以，一旦损伤最好静养或减少活动量。待好利索后也要十分小心，减少激烈对抗性质的运动。如需要，也要充分做好准备活动才行。避免再次受伤。

原则上关节、肌肉、软组织或韧带被拉伤（不是很严重的话），处理的方法是：马上加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。如果是比较严重的话，建议你马上到医院，找富有经验的骨科医生检查、治疗一下才好。

然而，再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练，所以在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前，一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带，养成良好的运动和训练习惯，这样不但会提高运动成绩，更会避免你在运动中损伤。运动损伤是提高成绩的最大障碍，也是困扰我们正常练习的重要原因。希望你充分重视准备活动。真正避免习惯性损伤，稳定提高运动成绩，并能在运动或训练中获得更多的乐趣和享受。最后祝你早日恢复，从运动中获得更多的乐趣，取得理想成绩！

会的 要注意多休息 受伤是要养的

这肯定不是韧带拉伤，拉伤不会肿。你应尽早去看医生。

是啊

你最好去看看医生

别影响伤势