为何我一直都觉得生活的很累?觉得自己活的好假,真实的自己又在何方?

为何我一直都觉得生活的很累?觉得自己活的好假,真实的自己又在何方?

自己是自己最好的心理医生 调整好自己的心态 心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然 "其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开 着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天， 而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。

用行动证明自己的能力与价值看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？

新年快乐~ 祝福你开开心心的每一天， 生活是美好的，加油吧

不要这样 你得经历和感受 基本上每个人都有 眼泪只是缓解了心情 并不是懦弱

找出自己的长处 想想自己喜欢什么 人不应该只为了生活而生活 那样会觉得活得没意义 我们应该学会去享受生活 做女人何必想太多呢 人活着不只是为了情感 处情感外还有很多事 可以让我们去做

给自己制定一个目标吧