什么东西补肾最好
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 17:58
- 提问者网友:战魂
- 2021-05-08 06:10
身体不好,经常肾亏
最佳答案
- 五星知识达人网友:woshuo
- 2021-05-08 06:44
最简单的(也是最管用的):大枣+核桃仁+粳米 煮粥
全部回答
- 1楼网友:未来江山和你
- 2021-05-08 07:42
猪腰子
- 2楼网友:上分大魔王
- 2021-05-08 07:20
推荐几种补肾的食品
山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用
枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
- 3楼网友:鱼芗
- 2021-05-08 07:03
毛栗子
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