为什么我练完真气运行法身体有点热

为什么我练完真气运行法身体有点热

冷、热、酸、麻、涨、痒等是真气在体内运行的不同感应，属于练功初期之正常现象，你不必惊慌、好奇和刻意追求，你只须意守丹田即可！

。如果到时候看完了要钱，

舒服就好。我也是自己摸索着练，真羡慕那些有老师教的武者、

气血运行周身，就会有热、酸、麻、胀的感觉，不要在意继续练即可。

温热是正常的。燥热是用力过猛，用意念过强，这时候要放松放清念头，轻轻地意念挂住即可，切勿追求速度，效果，否则反而不妙

第一，是正常锻炼反应；比如，呼气的时候注意心窝部，就是“呼气注意心窝部”的操作方法，也就是注意呼气的时候想着心窝部，注意呼气有促进经络真气“向外”的发散作用。发热，就是这种发散作用的结果。
第二，如果可能，请今后注意多说说，有关某一步要领“7个字”理解与操作的内容，这是真气运行法锻炼的关键，有利于大家给予针对性指导。

参考资料：重新整理编辑贾国宗版主工作日志选集目录的一些思考！