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有什么办法可以减少睡眠时间并保证不打瞌睡?损害身体也无所谓,最主要是打死精神!

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-12 13:09
有什么办法可以减少睡眠时间并保证不打瞌睡?损害身体也无所谓,最主要是打死精神!
最佳答案
那就只能是喝咖啡了,最好使用咖啡豆磨的,巴西咖啡比较好一点,在你通常睡觉时间的前一个小时喝,煮两杯,先喝一杯,过两个小时再喝一杯!记住一定不能喝凉的,第二杯用微波炉热一下!
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兴奋剂 不过建议千万不要伤害自己的身体
你好! 能在晚上11时到凌晨2时入睡就是最佳的睡眠黄金段,既不影响身体,也不会打瞌睡。 希望对你有所帮助,望采纳。
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