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有什麼好方法瘦上半身快的啊?推廣告的就不用莱了!

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-10 13:33
有什麼好方法瘦上半身快的啊?推廣告的就不用莱了!
最佳答案
多运动 不知道你所说的上半身指的是什么
全部回答
跑步,最好还是做仰卧起坐比较快,每天早上和晚上睡觉的时候坚持做

多运动,多喝水,晚上要少吃,水果最佳,是男生的话晚上做俯卧撑啊,女生就仰卧起坐啊

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