为什么我总是放屁,怎么才能少放屁

有人说多吃粗纤维的东西,少吃产气的食物,那 粗纤维的东西,产气的食物指什么?

注意可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 另外建议口服多酶片试试.

说吃干的 多喝点水

多屁不能大意

　　多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。

　　另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽、习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。建议您屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。