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怎么样才可以消除对以前的事情的恐惧?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-22 12:47
怎么样才可以消除对以前的事情的恐惧?
最佳答案
自己反复回忆当时的场景、细节。这样反复几次后,自然就会消除那种恐惧。
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过去恐惧的事可能忘不掉  但你应该这么想  自己的道路要往前走  后面的路走过了  就不应该回首   当然 我说的是恶梦   如果过去留给你很多回忆  你应该回首  但像你恐惧以前  就应该抛下它  告诉自己它已经过去 自己的未来由自己掌控   不要再想过去的事情  你应该打败那件事

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