牛奶和黑芝麻糊哪个更有营养？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 11:42
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-07 19:37
牛奶和黑芝麻糊哪个更有营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-07 20:23
在过去的饮食中，人们习惯以牛奶作为早餐营养，相比牛奶，黑芝麻的营养更丰富、更健康。有营养数据显示：每千克的食品，黑芝麻蛋白质的含量是牛奶的6倍，钙是牛奶的7.5倍，而铁的含量达到了惊人的75倍，锰的含量更是近千倍！其他微量元素含量镁、钾、锌、硒、磷和维E都在几十倍以上，可以说，黑芝麻才是最适合的早餐营养。
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- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-07 21:51
牛奶
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