记忆力越来越差，要怎么样才能增加记忆呢？补脑？吃核桃。。还有
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解决时间 2021-10-21 14:55
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-20 22:08
记忆力越来越差，要怎么样才能增加记忆呢？补脑？吃核桃。。还有
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-20 22:22
平时要多注意休息晚上别熬夜，多吃点鱼和青菜吧。每天留适当时间散散步，还有尽量少看电视剧。
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-21 03:20
多记 在多记
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-10-21 02:15
【提高记忆力不可或缺的12种食物】1. 牛奶。2.鸡蛋。每天吃一个鸡蛋可保护大脑提高记忆。3.鱼类。4.味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育。5.花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6.小米。7.玉米。鲜玉米具有健脑作用。8.黄花菜。9.辣椒。10.菠菜。11.橘子(柠檬或柚子)。12.菠萝
- 3楼网友：woshuo
- 2021-10-21 00:40
可以多吃点核桃或者猪脑，能够增强记忆力。
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-20 23:07
通过大脑的训练来增强，多思考，锻炼思维能力。
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