两个胳膊手腕不一样粗

两个胳膊手腕不一样粗

其实，在中国两只手臂不一样粗是很常见的问题！从身体健康的角度讲，是完全合理的，这是因为平常的双手用力不均匀！比如，有人是右手常使劲，那么他的右手肯定比左手要粗，反之左手常使劲，则右手就粗了！
但是，从健美的角度讲究叫着两臂肌肉不对称了！
如果你很注重这方面的话，那么建议你：先查看自己的两只手臂长度和不一样粗的肌肉块的位置（这很重要，因为关系着你的平常用力的方式和方向），找出不一样粗的位置后，加重对这块不同肌肉的锻炼就可以了！
不过大多数人只要不是刻意玩健身的，就只需要加重对细点的那只手臂的锻炼就可以了！
推荐锻炼方法：哑铃，俯卧撑（因为这两项看似简单，其实很多健身器材都是根据它们的运动原理）！
希望对你有帮助！平常没事多运动运动就可以了！追问我常用右边啊，好像细

一般经常用的那个手臂会粗一些，就跟指头一样，正常人都是右手指头要比左手指头粗。