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强制性,训练对身体好吗?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-13 18:27
强制性,训练对身体好吗?
最佳答案
如果身体条件吃不消的,就会有影响了。
全部回答
适当的强制训练是有利于精神与心理和体能的提高和发挥。
很疼但力量增长是明显的,半年吧,另一个自己
看什么训练.什么情况
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