酸性食物有哪些？酸性最大的食物有哪些？

酸性食物有哪些？酸性最大的食物有哪些？

酸性食物是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物。常见的有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。如果酸性食物吃的太多，则会改变人体正常的碱性环境，体液变酸， 这时候往往对健康有害（可引发各种疾病）。 根据酸性的强弱不同，酸性食物可以分为以下几类： 强酸性：蛋类，虾、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性：火腿、培根、鸡肉、鱿鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、牛肝面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性：白米、面食、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、白菜、茄子。