防治近视的方法
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-10 10:37
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-05-09 11:05
防治近视的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-05-09 11:37
平时注意以下几点：
1、定时休息，近距离用眼30分钟以上，就要经常提醒自己抬头看看远处，哪怕是黑板。
2、保证睡眠时间和睡眠质量，让眼睛充分释放疲劳。
3、课间尽量到外面活动，多看远。
4、学习姿势要加强，不要躺着看书。
5；药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到治疗近视降低度数的目的，并且是口服加外用纯中药制剂（内外结合）使用方便。
1、定时休息，近距离用眼30分钟以上，就要经常提醒自己抬头看看远处，哪怕是黑板。
2、保证睡眠时间和睡眠质量，让眼睛充分释放疲劳。
3、课间尽量到外面活动，多看远。
4、学习姿势要加强，不要躺着看书。
5；药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到治疗近视降低度数的目的，并且是口服加外用纯中药制剂（内外结合）使用方便。
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