有听过天藜藜麦的吗？最近研究藜麦沙拉的时候发现了这个牌子，有吃过的吗。怎么样

有听过天藜藜麦的吗？最近研究藜麦沙拉的时候发现了这个牌子，有吃过的吗。怎么样

藜麦现在在西方是做沙拉的必备原料了，既当菜又能够增加饱腹感。说到这跟大家安利下用藜麦做沙拉的技巧吧！
把藜麦用清水煮出来，煮到白色的胚芽露出来中间变透明就可以啦，滤出水放凉后直接拌到想要做沙拉的蔬菜或者水果藜麦就OK啦！方便又营养，比较受欢迎喽，看来你还是挺有生活品味的。
你选择的那个藜麦品牌就挺不错的，身边的朋友也一直在吃它家的产品，品质很好，很干净。