成天胡思乱想，心中很烦躁，该怎么办啊？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-17 15:34

提问者网友：记得曾经
2021-07-17 10:23

谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-07-17 11:27

首先从自己的工作来说吧,可能是不喜欢现在的工作,所以烦躁.我也有这个毛病, 我是因为工作而引起的.那现在唯一能解决现状的就是调整自己.可以休假一周,去一个自己想去的地方,做一些自己想做的事,如果实在不行,就换工作环境吧.给自己一个终身目标,一个短期内目标,一个每天的目标.这三个目标将决定你的追求和人生价值观

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1楼网友：独钓一江月
2021-07-17 12:46

多参加些体育运动，和自己的哥们儿聊聊天。

2楼网友：舍身薄凉客
2021-07-17 12:40

心静自然平！

3楼网友：山君与见山
2021-07-17 11:56

不是什么大问题，是你在闲了，找点事做，

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