胆子小，怕生，有什么办法能克服？

从小胆子小，怕生，有什么有效办法能克服这种胆怯心里？

明知山有虎偏向虎山行，强迫自己去做。

看到你害怕的人，你把他想成白菜就可以，要不，胡萝卜出行

多参加一些户外活动，多和一些人打交道。总之把自己投身到集体当中去。这样久了就不会怕生，胆小了。

加强自我心理暗示

有一方面是信心不足的表现，信心是建立在成功的基础上，平时多看看报纸，了解新闻，上网多学习知识，脑海里的信息量就多，多参加团体活动，越不敢讲越要讲，，谁第一次上台都会出现你说的情况有，但是慢慢的会好起来，胆子就是慢慢锻炼出来的,祝你有一天你很自信的说，我不在胆小了。