睡眠非常浅怎么办？用日本fine base goodnight27000可以么？

我是那种睡得浅，夜里只要有一点声音就会被吵醒，然后就再也睡不着的人。
请问有什么办法么？goodnight27000这个产品有人用过么？

这个产品我吃过啊，吃了7天就睡的可沉了，一包30天的量，都没有吃完，剩下的送给朋友了，那段时间他工作压力大，经常睡不着。没想到朋友的失眠问题也改善了，买的实在是太值了。
当时我还是从日本代购回来的，好像现在国内也有卖的，你百度搜搜看看。

这个我也在吃，我主要是多梦，吃完之后基本上不做乱七八糟的梦了，以前老是做恶梦，累死了

你好！ 我用过这个是还是日本的专利产品，好像还获过什么金奖。 日本的好哥们送给我的，现在我睡的老香了 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。