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茶叶怎么喝才可以减肥,怎样才能做到真正的减肥啊?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-05 04:02
茶叶怎么喝才可以减肥,怎样才能做到真正的减肥啊?
最佳答案
少吃东西!睡眠保持在8到10个小时,不能多也不能少, 早上起来跑步,绕300米的操场跑5圈,每周要保持在5天内都跑。 多喝水,多吃有维生素的东西,饭也不能不吃!想减肥不吃饭的人是最傻的~ 不过也不能多吃 ``` 请勿抄袭本人答案```
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