吃什么可以变白？吃什么可以变白？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-09 23:30
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-09 10:39
吃什么可以变白？吃什么可以变白？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-09 11:57
你好，要变白，要喝白开水，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-09 13:36
你好，皮肤的白嫩一般是与本身肤质的遗传也是有一定的关系的，当然也与平常生活当中接触的环境，饮食及其睡眠心情等都是有一定的影响的。 要使皮肤变的白嫩的话首先要做的就是要保持皮肤的清洁和卫生，饮食上要多吃一些鱼类，蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体即可，可以吃点维生素C片
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