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腹部胀气如何快速消除,怎样快速消除胃胀气

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解决时间 2021-04-05 23:36
腹部胀气如何快速消除,怎样快速消除胃胀气
最佳答案
黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟或睡觉时枕头太低而形成的。保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
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