红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃有什么效果

红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃有什么效果

桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系甜品，需要的主要材料有桂圆，鸡蛋。干桂圆去壳去核，果肉留用，红枣去核，清洗干净。
鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。
煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

制作方法
1. 干桂圆去壳去核，果肉留用，红枣去核，清洗干净。

2. 鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。

3. 煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

桂圆红枣鸡蛋糖猪水 的功效
对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。

治痛经的

身中剧毒

补血养颜。

红糖,桂圆肉是补血活血的作用,鸡蛋是增加蛋白质的作用,一起吃营养丰富,是不错的食物.如果是身体虚弱的人吃是不错的食物,身体好的话吃这个会热的哦

是药三分毒啊，不经常吃药，特别是长期不断的。个人认为"食疗",是最健康，最实惠，最有效果的。您说的肉桂、鸡蛋、红糖是有补血的作用。另外，还有枣类也是很好的补血材料。