沃佳纤体美容坊五谷粉的危害性

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解决时间 2021-03-31 06:45

提问者网友：心牵心
2021-03-30 21:06

沃佳纤体美容坊五谷粉的危害性

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2020-07-11 09:50

沃佳纤体美容就是一个骗人的机构，骗你们买产品说多好只有沃佳有卖，店里一件二代胸罩打八折要两千多，到淘宝一看198还可以再少10元包邮

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1楼网友：往事隔山水
2020-07-12 07:46

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥效与质量

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