B族维生素和汤臣倍健多种维生素片减肥用哪个好

B族维生素和汤臣倍健多种维生素片减肥用哪个好

都好，看哪个适合自己，也可以到门店了解。

可以长期服用。 食用方法及食用量：每日1-2次，每次1片 维生素b族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素b1、b2、b6、b12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸，它们各有不同的作用，但同时补充利用率最高。它们在食物贮藏和加工过程中极易流失，在人体内还不能储存，因此b族维生素缺乏症十分常见。b族维生素有助于： 促进人体新陈代谢，令人精力充沛。 松弛神经，缓解疲劳，帮助减轻压力。 预防及改善口腔、舌、唇炎症、口臭及恶性贫血。 促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康，加速伤口愈合速度。