我现在十八岁,晚上睡觉前一个小时左右做手部弘三头肌和肱二头肌的强度训练,差不多十一点半睡觉,早上六...
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-17 16:50
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-16 20:12
我现在十八岁,晚上睡觉前一个小时左右做手部弘三头肌和肱二头肌的强度训练,差不多十一点半睡觉,早上六...
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-16 20:51
骨龄未密合海可以长高
骨龄密合时间是18-20岁可到骨科x光检查
骨龄密合时间是18-20岁可到骨科x光检查
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- 1楼网友：duile
- 2021-03-16 21:19
没问题，这样是可以强筋健骨的，不过这个睡得有点晚，你可以提前一小时睡，也可以提醒一下每秒41米多的训练，人体是吃不消的，可以要求低点，这样的强度训练是激发潜能的好方法，但让自己太累可能会影响其他的工作。
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