教我戴隐形眼镜

配戴：打开镜片包装，取出并检查镜片

将镜片放于食指指尖，保持镜片小碗形状（正面碗状、反面碟状）

在初次配戴隐形眼镜时，由于眼部生理环境有所改变，需逐渐适应，因而可能会产生一些代偿性的适应现象，这些现象是正常的且在1-2周内会自然消失。请您消除在心理上的压力。

摘取：两手的中指拉开眼皮

食指和拇指的指腹捏住镜片的边缘向中央捏取

将中指放于下睑缘，轻轻将眼皮拉开，另一只手的食指和中指拉开上眼皮，充分露出眼球。将镜片轻贴在眼球上，慢慢放开手指轻轻松开眼皮，闭上眼睛并转动眼球，镜片即自动移至眼球中心，用同一方式配戴另一镜片。

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