我53, 想学芭蕾, 小孩时曾学过,现在只想以此锻鍊, 维持形体, 还可以吗? 朝阳区有合适的地方吗?

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-23 10:42

提问者网友：却不属于对方
2021-03-22 14:24

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-03-22 16:03

现在还可以练，只是不要对自己要求太高了，大的动作和难度高的动作要慢慢练，毕竟年龄在那，不知道你的身体状况如何，

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1楼网友：胯下狙击手
2021-03-22 22:15

当然可以，网上和电视上的CCTV 4《中华医药》节目都有介绍关于老年人的芭蕾舞队，平均年龄56岁左右，他们大部分人零基础且练之前疾病缠身。何况你有基础。芭蕾是个很棒的锻炼身体素质，维持形体的好方法。但是练功时一定要科学，从最简单的做起，由简入繁，循序渐进。加油！至于朝阳区有没有合适的，可以到网上查一查

2楼网友：春色三分
2021-03-22 20:41

可以，只能锻炼，朝阳区有很多，在网上多搜搜，再打电话多问问

3楼网友：青灯有味
2021-03-22 19:09

形体芭蕾对于您来说再好不过了，您可以自己买光盘学，也可以到舞蹈培训不报成人班

4楼网友：怀裏藏嬌
2021-03-22 18:33

你好！我虽然比你年轻，但也是二十五岁工作后开始学的，为持十年了，在台湾，也是有很多年纪比你大的妈妈们在学习。加油!你一定可以的。如有疑问，请追问。

5楼网友：迟山
2021-03-22 16:55

当然可以，不过运动要适度，运动量要循序渐进，不能一下子练太过了反而不好。芭蕾是很好很科学的锻炼身体的一种方法哦~~

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