怎样学会潜水

怎样学会潜水

1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。
3、报名。填写报名表、交款、领取潜水门票。
4、换泳装。持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。
5、寄存衣服。参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意：贵重物品请自行保存。
6、换潜水服。潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。
7、岸上培训。这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。
8、下水。记住：一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。

是在向下潜水的时候耳膜会受不了水压非常的难受吗？ 如果是那样的话建议你向下潜水的时候手捏住鼻子，嘴里含好空气，一边下沉一边向耳朵鼓气（就是用气把耳朵鼓开，鼓开时会感觉耳朵“嘣”的一声，不会很疼，要是第一次鼓的话那就不好说了）。鼓完之后你就可以继续下沉了，再难受的话再鼓。保证没问题，只要你还有气...... 如果你是潜不下去的话我建议你用手可以做一下辅助划水，稍微的吐吐气，别含的太多。在潜水之前调整好自己的呼吸，多深吸几口气

首先要对潜水工具有充分的了解和掌握。最好在缉担光杆叱访癸诗含涧教练的指导下再开始潜水活动。 其实楼上的答案已经很标准了