为什么打篮球很容易骨折？有什么方法避免受伤吗
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-03 20:05
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-06-03 07:48
为什么打篮球很容易骨折？有什么方法避免受伤吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-06-03 09:24
平时多做一些手脚各关节的运动！在打球的时一定要充分活动开、最重要这一步、然后打球的时候不要跟哪些不怎么懂篮球的人打、很容易伤害到你！我们打球无非就是个爱好嘛！一定要少冲动、稳到起打！
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-06-03 13:53
骨折是比较少的...但脚和手也是很容易受伤的！！打球前要先做好准备运动可以有效的预防着些问题~！就像3楼那位说的一样！！
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-06-03 12:43
不管你以前打什么位置，现在改打后卫
坚决不进3分线，避免身体接触
最好能去练太极拳，学学如何将力量化解掉
有人贴身你就倒，假摔也好，真摔也好，总之先把骨头保住
3
- 3楼网友：怙棘
- 2021-06-03 11:16
不会很容易骨折啊这很少见的！！少点突破受伤就低点
- 4楼网友：煞尾
- 2021-06-03 09:46
不会哦，应该是很容易崴脚哦，这是由于打球前准备动作没做充分，大球前要尽量把准备动作做足，这样，打球时动作能伸展开，从而避免受伤。可以适当压压脚，做做踝关节运动，压压手指等等，拉拉韧带。
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