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每天要睡多少个小时为健康、正常?

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解决时间 2021-05-10 09:58
每天要睡多少个小时为健康、正常?
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每天八小时,按时睡觉按时起床,定时定量吃饭,过有规律的生活,才是健康的基础

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8小时
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