当压力越来越大时.我应该怎么办.

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-09 19:35

提问者网友：川水往事
2021-05-09 13:27

成就感我早就尝试了.

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-05-09 14:08

生活都会有压力,我不知道你的压力来自那里.但是以我自己的想法是<有压力,才有动力>.但是不能超越自己的底线.看你的情况,我觉得你应该试着再争取一下.如果不行,就是该让自己休息的时候了.冷静一下,看看事情还有没有余地.如果没有.是时候寻找另一个目标了.不管是什么,学会放手就能获得新空间.生活不能逃避,那就选择面对它吧!

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1楼网友：空山清雨
2021-05-09 18:58

K歌爬山旅游注意休息多看看相关书籍调整好心态

2楼网友：封刀令
2021-05-09 17:53

跑步

3楼网友：十鸦
2021-05-09 16:50

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

4楼网友：荒野風
2021-05-09 16:18

给自己减压啊

5楼网友：往事隔山水
2021-05-09 15:33

做一些很容易做的事，使自己有成就感

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