梅豆丝炒牛肉的做法，梅豆丝炒牛肉怎么做好吃

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-07 04:54

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-01-06 20:18

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-01-06 21:16

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，冬天食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。搭配些许的蔬菜，营养更均衡呢。(收起)
食材
主料
牛肉
一块
荷兰豆
适量
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量

步骤

1.各种食材都处理好，胡萝卜切片，牛肉切片

2.自动炒菜锅预热好后将牛肉放入锅里，加入

3.牛肉变色后，将析出的汤水到出去

4.锅里放入少许油，将荷兰豆到进去，翻炒两分钟

5.加入牛肉一起翻炒片刻，淋入少许水，让荷兰豆加快成熟

6.炒熟后撒入盐，拌匀即可出锅
小贴士
1、牛肉一般都有水，炒制前先将牛肉里的水煸炒出去，口感更好。
2、如果不喜欢加水，炒荷兰豆的时候稍微多放点油。
3、加入胡萝卜是为了颜色更漂亮，也可以换成其他蔬菜

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！