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孕晚期后经常腿抽筋的,这可怎么办

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解决时间 2021-10-17 06:27
孕晚期后经常腿抽筋的,这可怎么办
最佳答案
如果有抽筋现象的话就是属于缺钙的原因,只要都不干就好,可以多吃钙片,然后多吃一些钙含量高的食物就好
全部回答
你好,孕期如果经常抽筋,很有可能是缺钙了,建议宝妈可以多喝牛奶,平时尽量多喝牛奶,或者排骨汤,或者是紫菜蛋汤,或者虾皮这些,可以晒晒太阳,补补钙
在怀孕晚期出现这样的情况很有可能是缺钙引起的,自己适当的补充一些钙
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
孕晚期抽筋确实是很烦人的,相信大多数孕妈都会经历,建议你适当吃点钙片补补,平时也要多走动走动,活动活动筋骨,再坚持一段时间,很快就可以见到小天使了。
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