花菜有什么营养？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 21:32
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-18 07:47
花菜有什么营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-10-18 08:53
菜花含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。 菜花 菜花含“索弗拉芬”，能刺激细胞制造对机体有益的保护酶，可防癌。 菜花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。
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