无缘无故胸口闷紧张是怎么回事,心里平静不下来整天那样,感觉不舒服
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 22:34
- 提问者网友:难遇难求
- 2021-10-18 19:16
无缘无故胸口闷紧张是怎么回事,心里平静不下来整天那样,感觉不舒服
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-10-18 19:22
首先,请确定你的身体,比如心脏没有问题。然后,我给你几条有效调节情绪、心理的方法:一,聊天、倾诉。二,听歌、唱歌。三,读书、学习。四,写日记、练字。五,喝水、饮茶。六,户外活动。七,体育运动。此外,有机会还可以看一下心理医生。祝你生活愉快!
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