产后身体里的黑色素怎么去除
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-05 00:25
- 提问者网友:献世佛
- 2021-04-04 05:55
最佳答案
- 五星知识达人网友:洎扰庸人
- 2021-04-04 06:57
1、多喝水,水是性命之源,它对人体的影响可是无可替代的哦!天天喝八大杯水是一般人都要的,以便及时排除体内毒素。
2、多吃水分多的水果,特别是炎天,紫外线照射可以加上黑色素的生成,每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
2、多吃水分多的水果,特别是炎天,紫外线照射可以加上黑色素的生成,每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
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- 1楼网友:我住北渡口
- 2021-04-04 09:39
这条色素沉着线会在产后几星期内消失,不过,你可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。你还会注意到其他地方也有色素沉着现象,比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深,但这些都会随时间消褪。
腹部黑线这种问题,你可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(天然形式的叶酸),如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等,来保证让身体获得足够的叶酸,因为研究指出,叶酸不足可能会加重皮肤变色。
- 2楼网友:冷風如刀
- 2021-04-04 09:15
产后肚子上的自上而下的黑线,一般会随着时间慢慢消退。
不需要刻意的关注,也不需要采取其他方法,女性生产后,自身的内分泌水平会逐渐的恢复正常,黑线会消失,时间一般在半年左右。
- 3楼网友:怙棘
- 2021-04-04 08:21
1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水,多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积,要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了,食物都是带点毒的,特别是甘肥厚腻的。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及手臂等处就会长出难看的色斑,特别是脸上,平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素毒素沉积等。
- 4楼网友:掌灯师
- 2021-04-04 07:02
我这有个关于这方面的医院网站,可以问问医生的,不知道你需要不?
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