油桃怎么洗干净 吃油桃需要削皮吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-26 16:23
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-26 04:39
油桃怎么洗干净 吃油桃需要削皮吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-03-26 05:38
吃油桃不需要削皮，如果担心农药残留，可削皮后食用。
大多数水果的外果皮中都含有大量的营养元素，尤其是纤维素的含量，果皮要比果肉中的大几倍甚至几十倍。而且对于水果来说，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分，即皮和皮下部分，摄入这些抗氧化成分能够有效的延缓衰老，抵挡岁月的侵袭。
大多数水果的外果皮中都含有大量的营养元素，尤其是纤维素的含量，果皮要比果肉中的大几倍甚至几十倍。而且对于水果来说，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分，即皮和皮下部分，摄入这些抗氧化成分能够有效的延缓衰老，抵挡岁月的侵袭。
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