我胃胀，打嗝，黑便是什么

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解决时间 2021-01-25 03:23

提问者网友：黑米和小志
2021-01-24 08:56

我胃胀，打嗝，黑便是什么

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-01-24 09:14

吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣，忌暴饮暴食，晚上不要熬夜。

偶尔的打嗝很舒服，但若经常性的打嗝就要引起重视了，由于长期的饮食不注意节制，日常生活规律差，外邪入侵，体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀气，下面下不去，上面下不来，气往上走就会出现胃胀，打嗝，嗳气等情况，根在胆，抽时间到附近乡下挖点树荣苦菜，平时吃东西清淡些少油，少吃多餐，忌辛辣油腻之物，不要暴饮暴食，晚上尽量早点休息，早饭一定要吃。

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1楼网友：孤独入客枕
2021-01-24 10:12

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。 ,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

2楼网友：迟山
2021-01-24 09:57

你体内有宿便，和我前不久一样

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