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晚上睡觉是关灯好还是熄灯好...?

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解决时间 2021-04-26 05:15
晚上睡觉是关灯好还是熄灯好...?
最佳答案

当然是熄灯了。之前我回答过一个相同 的问题。


如果一个生于自然的正常人如此适应必然会为身体埋下很多隐患。


开灯睡觉可能是因为恐惧黑暗的心理或者是生活在集体宿舍里。


如果夜间开灯睡觉,或在强烈的阳光下睡觉,就会使人体产生一种“光压力”,会影响人体正常代谢功能,包括正常的体内生理生化反应,甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常,导致疾病发生。


这样下去是恶性循环!!!

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熄灯吧

习惯就好

熄灯好
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