怎样保持好心情?

怎样保持好心情?

不管你有什么过失，原谅自己。



永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。

。

学会在适当的时候说“不”。

各种情绪都是正常的。

永远不要用任何语言或行为伤害儿童。





听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。
不要为你无法控制的事而感到沮丧。

要学习如何做人，而不是如何做事。



生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。

当别人问你需要什么时，告诉他们。

床头放本好书。



相信自己内在的感觉。



做热爱大自然的人。

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ............................

知足