到晚上的时候身体会像定时似的很痒，为什么

一到晚上就开始痒，白天没事。要是吃了抗过敏的药，可以持续1到2个星期不会痒。过后又开始痒了，包是一小块一小块连在一起形成一大片类似荨麻疹的，一大片红的，一般都在背上。请问有什么方法根治，可以外涂什么药的，因为长期吃抗过敏药不好

①洗澡时水温不要过高，洗澡时间不要过长（当然是要保证洗好的前提上）
②洗澡最好用保湿的沐浴乳，最好不要用香皂。
③洗完澡后可以擦一点润体霜。
④日常生活中多喝水，多吃水果。
 维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

  而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

  同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

  饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

和我的一样

慢性荨麻疹

我吃过好多药每年还是照发

唯一是吃肤痒颗粒效果还不错，没什么副作用

湿疹 买药膏搽、少吃腥酸辣食物

青春期 好多都这样....多喝点良的东西 少吃点上火的东西

可以吃中药 湿毒清胶囊 或肤痒颗粒，没有副作用的