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吃饭到底是吃快好还是吃慢好啊

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-08 05:56
吃饭到底是吃快好还是吃慢好啊
最佳答案
你好!
吃饭快了不好!
食物的消化有两种类型:物理性消化和化学性消化
前者主要靠口腔的咀嚼,胃肠的蠕动,后者靠消化道内的各种消化酶。
口腔既有物理性消化(咀嚼)也有化学性消化(唾液淀粉酶的水解作用)。如果吃饭太快,口腔的两者作用都不能充分体现,必然要加重肠胃负担,久而久之容易造成胃肠疾病。所以,还是不要吃得太快。
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