俯卧撑算有氧运动还是无氧运动？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-02 21:57
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-01-02 03:37
俯卧撑算有氧运动还是无氧运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-01-02 05:12
我是健身教练
无氧与有氧的区分在于时间 持续做俯卧撑可以超过两分钟 就是 有氧 不能超过两分钟的 就是无氧
最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
无氧与有氧的区分在于时间 持续做俯卧撑可以超过两分钟 就是 有氧 不能超过两分钟的 就是无氧
最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
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