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肚子为什么老爱胀,为什么会胀呢?怎么能让它不胀呢?要注意什么事项?

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解决时间 2021-04-28 13:50
肚子为什么老爱胀,为什么会胀呢?怎么能让它不胀呢?要注意什么事项?
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俗话说早好午饱晚少,你之所以会胀,是因为肚子里有气憋着,没吐出来,你要吃点排气的东西,像洋葱之类的的东西,只要排掉就好了。饭后一定要走走,不能坐着,这样就不会太胀了
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尽量在吃饭的时候少吃点,可能是因为暴饮暴食的原因,过个三五天应该就恢复正常了

每餐都尽量少吃点,不要暴饮暴食
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