嘴巴发干是怎么回事
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-20 00:37
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-12-19 17:04
嘴巴发干是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:雪起风沙痕
- 2021-12-19 17:49
很多人都有嘴唇发干起皮的经历,于是大部分人就开始拼命喝水、狂抹润唇膏等等,这样虽然可以暂时缓解症状,但是不一会儿之后干裂、死皮又出现在了嘴唇上,这可如何是好?难道嘴唇发干就仅仅是口干吗?想必很多人都不认同吧。那么,我们应该怎么样彻底缓解这种症状呢?
1调理体质。嘴唇之所以会反反复复出现这种干裂脱皮的症状,除了确实是因为口干缺少饮水外,很大一部分原因是因为体质属于阴液亏虚,所以,我们要解决这个问题的关键就在于调理阴亏体质,多吃可以养阴生津的食物,比如梨和荸荠都是很好的有此功效的食物。另外,平时的茶饮品可以换成麦门冬等,这同样有很好的生津功效,从源头上解决口干的问题。
2注意个人习惯。当嘴唇出现干裂脱皮的时候,很多人会习惯性的用舌头去舔嘴唇,咬掉死皮,这样不仅解决不了问题反而会加重症状,因此,要养成良好的个人习惯,不要舔嘴唇和咬死皮。
3饮食调理。介绍一个个人觉得很好的方法,就是平时多吃含有维生素B2的食物,这个绝大部分绿色食物都含有维生素B2,不用刻意追求,还有就是每天晚上睡觉前在嘴唇上涂上维生素E,这个效果确实不错,第二天早上起床就会发现嘴唇润润的。饮食结构要合理,不偏食、不挑食,多吃新鲜果蔬对于缓解此症状有一定作用。
注意事项:
注意少吃辛辣刺激食物,因为这些东西会加重体内阴虚的症状,会使体内虚火更旺盛,就表现在体表嘴唇的干燥上了,同时,要尽量克制不要舔嘴唇,咬死皮。
1调理体质。嘴唇之所以会反反复复出现这种干裂脱皮的症状,除了确实是因为口干缺少饮水外,很大一部分原因是因为体质属于阴液亏虚,所以,我们要解决这个问题的关键就在于调理阴亏体质,多吃可以养阴生津的食物,比如梨和荸荠都是很好的有此功效的食物。另外,平时的茶饮品可以换成麦门冬等,这同样有很好的生津功效,从源头上解决口干的问题。
2注意个人习惯。当嘴唇出现干裂脱皮的时候,很多人会习惯性的用舌头去舔嘴唇,咬掉死皮,这样不仅解决不了问题反而会加重症状,因此,要养成良好的个人习惯,不要舔嘴唇和咬死皮。
3饮食调理。介绍一个个人觉得很好的方法,就是平时多吃含有维生素B2的食物,这个绝大部分绿色食物都含有维生素B2,不用刻意追求,还有就是每天晚上睡觉前在嘴唇上涂上维生素E,这个效果确实不错,第二天早上起床就会发现嘴唇润润的。饮食结构要合理,不偏食、不挑食,多吃新鲜果蔬对于缓解此症状有一定作用。
注意事项:
注意少吃辛辣刺激食物,因为这些东西会加重体内阴虚的症状,会使体内虚火更旺盛,就表现在体表嘴唇的干燥上了,同时,要尽量克制不要舔嘴唇,咬死皮。
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-12-19 18:14
这个答案应该是对的
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