青春痘该怎样消除粉刺还有黑点

   作息规律，早睡早起，心情舒畅，饮食清淡，注意运动我觉得这是最基本的。  我自己最近在用角痘士，一星期多了，基本没再长痘，就等痘印快点消下去了,角痘士的B支祛痘印也很不错…… 其实有一阵想去看医生，觉得这才是正途。后来想先从第一段说的开始做起，能做到又没效果再去看医生。现在痘改善了，总结出来就是要治好就要学会“控制自己”。 

有痘痘首先不要少吃辛辣，油炸的食物，身心调节很重要，还有就是用 口碑好的中药护肤品，治根，建议试用痘痘清和控油的产品，这样一周 就有效果了，豆豆能完全消去，粉刺是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但 最直接的因素就是毛孔堵塞。楼主可以到我的店里看看，有专门去粉 刺的粉刺清和控油露， 祛黑头一个要使用深层清洁的洗面奶，不起泡的那种，另外一个就是要使用水洗式的祛黑头面膜，这样调理一般两周就能见到效果了,楼主有任何护肤方面的问题都可以+我 请看我的用户名