最近比较烦躁不安，不知怎么办
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-13 04:35
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-12 21:13
最近比较烦躁不安，不知怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-12 21:54
我也是，不过我知道为什么烦躁，每个人解决问题的方法不一样，直接点，明了点，但是接受起来难一点
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-13 00:00
可以和朋友一起去唱K啊，吼一吼。或者看很搞笑的笑话，大声笑出来。
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-12 23:14
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
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