桃子和苹果的营养价值有什么区别？

桃子和苹果的营养价值有什么区别？

花色着吃就行了，虽然有营养成分表之类的东西，但是你仔细看，同一种水果大陆台湾中文外文会相差悬殊。
什么水果都吃一些是最好的。现在是桃子季节，多吃些桃子，苹果全年都供应充足。

苹果营养价值比桃子丰富的多，但也需要换换口味呀。

主要的区别在于桃子是时令水果，而苹果因其贮藏周期长是四季水果。时令水果，依节气不同，补充当时容易损失的营养成分。苹果可时时补充较全面的维生素等营养成分。所以，应季多吃些应季水果，适当吃些苹果就很好。