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为什么吃番茄缓解咳嗽

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解决时间 2021-02-16 06:39
为什么吃番茄缓解咳嗽
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番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素,具有很强的抗氧化能力,还有其他营养成分,可以提高人体免疫能力,提高对病菌的抗性,对咳嗽症状有一定的缓解作用。
吃法方面,最好选择自然生长成熟的番茄,生吃可以更好的获得维生素,对咳嗽患者的帮助更大。千万不可食用青色未成熟的番茄,其中含有的龙葵碱是对人体不利的。
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可以吃
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